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腰痛時の寝方・練る姿勢について解説しています。腰痛のタイプ別に痛みを軽減する姿勢は異なります。 本文へスキップ 鍼灸いちご治療院 鍼灸師・八幡太郎 執筆・監修 鍼灸いちご治療院 鍼灸いちご治療院 TEL 〒 東京都江戸川区北小岩 Tweet昼や夕方には痛みはなくなっているけど、 いつも朝起きた時が腰が痛い・・・ など 朝起きた時の腰痛に悩まされている方はたくさんいらっしゃいます。 朝の腰痛に悩まされている方は、 一般の腰痛持ちの方とは違う原因 で 腰痛を引き起こしている可能性があります。 （腰痛の詳しいこと 妊婦さん必見！ おなかが大きくなってからの起き上がり方、これが正解！ おなかが大きくなってきた妊娠後期には、寝ている姿勢から起き上がるのが大変！ といった声が急増。 ラクに起き上がることができる動きの基本ルールを専門家がレクチャーし マタニティの寝方はどれが正解 眠れない原因とおすすめの寝方 Teniteo テニテオ 腰が痛い時の寝方 妊婦